Chocolate Agosto 7, 2007
Posted by totalacademia in Sem categoria.trackback
O friozinho ainda não foi embora, mas sabemos que o verão se aproxima. Você gostaria de melhorar a forma física para o verão?
Então, pra melhorar nossa forma é preciso praticar atividade física regularmente e ter uma alimentação balanceada, porém, um dos grandes vilões das dietas é o chocolate, não é?
Você acha que o consumo de chocolate tem atrapalhado você a atingir seus resultados?
O que você faz para evitar o consumo de chocolate?
Estamos esperando sua opinião.
O chocolate para mim não é o problema, mas em compensação a pizza, lasanha, churrasquinho e o sorvete fazem a festa.
A minha sugestão é não ter nenhuma dessas coisas por perto para evitar a tentação.
Olá!!
Posso dizer que pra mim chocolate e sorvete não é motivo para preocupação, pois é muito dificil sentir vontade de comer e quando sinto como muito pouco.
Mas as massas q delicia, me perco nelas.
É impossivel resistir ou comer pouco.
Ai, pra evita o chocolatz eu faco uma piaixtra, chupo limaun, bato palma e saio correndu.
Eu acho que a academia deveria promover uma sessão de degustação de chocolates antes dos exercícios. A avó da cunhada da prima da minha vizinha dizia que fazia bem pra saúde, inclusive!
Vá por mim. Se sentir vontade de comer chocolate coma logo 1 brigadeiro e pronto.
Se ficar só na vontade depois vai acabar raspando uma lata inteira de leite condensado.
Boa idéia…
A academia deveria oferecer chocolate para seus clientes.
Pelo menos na estréia de cada nova aula, por exemplo.
Eu prefiro o chocolate meio amargo.
O que eu faço para evitar o consumo de chocolate?
Nadaaaa…
se deu vontade, eu como mesmo…ow delíciaaaaaa!!!!!!
O difícil é comer pouco e não exagerar…ahuahuahua…
hummmmmmmmmm,
1 quadradinho pode neh tio Emerson??
dizem as más línguas que após refeições pode comer um pedacinho
quanto a degustação………ótima idéia
Bom, chocolate pra mim é um problema mesmo!! Ainda mais se tiver na TPM, me dá uma vontade maluca de comer muito doce…Mas eu tento ao máximo segurar a vontade e como uma salada de fruta (Quando consigo resistir) rs Mas uma vez ou outra é impossível não comer
e depois…da-lhe aula de RPM rs
Nossa, chocolate pra mim tá sendo realmente uma tormenta.
Minha esperança é que isso passe com a redução da ansiedade. E para isso nada melhor que malhar não é mesmo !!!
É to vendo que o pessoal gosta mesmo de chocolate, realmente para algumas pessoas é muito difícil, mas na minha opnião é que quem quer emagrecer tem que evitar o máximo o consumo, porém pode trocar por frutas secas para matar um pouco a vontade. E nada de comer depois do almoço.
No inverno é bom termos uma pequena camada adiposa para podermos encarar melhor o frio,acredito que bons pratos quentes e chocolates na hora certa,não vão culpar ninguém,desde que tenhamos disciplina e força de vontade para praticarmos alguma atividade física.
Bem, chocolate é muito bom, ainda mais agora no inverno que além de ser saboroso nos fornece energia para encarar este friozinho.
Sinceramente não podemos culpar o pobre do chocolate pelas gordurinhas a mais, e sim nossa falta de educação alimentar.
O negocio é praticar um pouco mais de exercicios aerobicos no inverno e curtir na medida certa as guloseimas açucaradas desta estação.
Chocolate, bolo de chocolate, bombom de chocolate, musse de chocolate, biscoito de chocolate, pizza de chocolate…Tô dentro!!!!!!!!!
Um abraço prá galera.
Eu amoooooo chocolate, sou uma chocólatra assumida.E estou numa fase de grandes expectativas… o que acaba por me deixar muito estressada… é que prestarei o vestibular no final do ano e a minha vida se tornou só estudo, estudo, estudo… e eu nessa de ficar horas e horas na frente das apostilas, fico beliscando um monte de besteiras, tipo: amendoim, batatinha, salgadinhos… e de vez enquando, até um chocolatinho… hehehehe! E o pior é que ando descontrolada no consumo dessas coisas! Preciso mudar este quadro JÁÁÁÁÁ!!!!
Beijão pra todos!!!
Quanto chocolate vivo sem!!.mas nesse friozinho não resisto a uma boa taça (garrafa rs) de vinho tinto seco… e aqueles queijos deliciosos HIPERcaloricos…